Moving Mensch er Pilates for alle
Alle mennesker kan dyrke Pilates uanset alder, køn eller konditionsniveau. Med effektive øvelser får du en stærkere og smidigere krop. Vore undervisere er erfarne, certificerede trænere, der kan undervise alle - fra atleter i top form til dig der måske har rygsmerter eller andre fysiske problemer.
Vi tilbyder Pilateshold for alle fra begyndere til øvede, såvel som gravid- & efterfødselshold og træning på Reformeren som duet- & enetimer. Er du mere til Bindevævstræning (fascia) prøv vores Fascia Focus hold og diverse workshops.
Moving Mensch Pilates - træning for alle undervist med hjerte, professionalisme og nærvær!
Du kan også træne med os online
Læs mere her og få 7 dages gratis prøveperiode på https://movingmensch.vhx.tv/
Besøg vores online univers og suppler træningen i studiet med øvelser derhjemme
Med over 200 Pilatesvideoer i forskellige niveauer, udstyr, varighed mv. er der rig mulighed for at variere din hjemmetræning.
Vil du prøve Pilates?
Har du tidligere prøvet Pilates, kan du booke dig på et hold i vores online booking, ellers anbefaler vi, at du booker en gratis hold-introtime.
Næste gratis introtime: Næste introtime er lørdag d. 27. april kl. 12.00-13.00
Du bedes medbringe et STORT håndklæde eller egen måtte, samt vandflaske. Læs vore øvrige retningslinjer for træning her
" Hos Moving Mensch oplever jeg en utrolig professionel og engageret tilgang til Pilates. Samtidig er der altid en afslappet og hyggeligt. Pilates giver mig en meget større kropsbevidsthed, hvilket hjælper mig til at yde mit bedste og have overskud i hverdagen."
Nina S
" Vi har stor fornøjelse af Pilates, der hjælper med til at holde smidigheden ved lige, kroppen fri for spændinger og knogler på rette sted. Desuden er vi som mor og datter glade for at have en fælles interesse, som giver os mulighed for kvalitetstid sammen på en sjov og givende måde."
Rosalia og Lone